2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1961 kcal
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지방: 155.35g | 단백질: 115.26g | 탄수화물: 25.75g.
아침 식사: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho . 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra. 저녁 식사: Alcatra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 간식/기타: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Queijo Coalho. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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