LadyNice☆님의 저널, 2022년 09월 22일

oder Tanze 😅🥰 

Hast du eine Lösung parat? 

ist bei mir in den letzten 3 Wochen auch irgendwie so oder ähnlich hab aber schon gesehen was das Problem ist und zwar reicht Low carb Bei mir nicht mehr muss wieder zurück zu keto vielleicht findest du den Fehler wenn du Mal alles genau reflektierst  

Auch wenn ich gerne tanze🥰, ist mir im Moment so gar nicht danach:/ wie es weiter gehen soll? Ich sollte endlich wieder anfangen ehrlich zu sein. Ich bin im Moment einfach zu müde um weiter zu kommen. Abnehmen ist ein Kampf und ich verliere ihn...schleichend... Freibad ist geschlossen, Trainingsvertrag ist ausgelaufen und ich brauche eine gute Alternative. Ich habe nicht aufgegeben und werde auch nicht aufgeben. Ich muss mir meine Situation bewusst machen, mein Ziel vor Augen halten! (Und nicht jammern!)  

@mikk.81, ja ich esse mittlerweile auch anders. Ich esse meistens Salat mit Beilage...mittlerweile ist die Beilage immer paniert...warum??? Sonst ging es auch ohne...und wir bestellen irgendwie wieder mehr... also das Essverhalten hat sich auch zum Negativen verändert. Und ich tracke am we nicht mehr...warum nicht??? Also meine Schwächen sind mir schon bewusst... und trotzdem änder ich es dummerweise nicht!  

Dein Warum kennst nur du. Vielleicht bist du halt einfach zufrieden mit dir, wie du bist. Was anbetracht deines Erfolges auch angemessen wäre. LG 

Ich gebe dfens Recht...Du fühlst dich wohl...und das ist auch das wichtigste...du bist du...und mach dir nicht soviel nen Kopf über die verschiedenen warums... Genießt den Freitag... Mal was anderes... Ich kann irgendwie gar nichts mehr Posten mit Bilder etc...gibt es da eine neue Einstellung ? Grüsse euch  

Der körper sagt einen manchmal etwas und andere hier erzählen immer etwas von einer halte Phase damit es kein Jojo efeckt gibt vielleicht kannst du diese Phase dazu nutzen und dann bald mit der Abnahme wieder anfangen Ich jedenfalls konnte es mir so gut reden Mal drei Wochen etwas mehr von den Kohlenhydraten zu mir zu Nehmen 🫣 

Danke für eure Worte! Ihr werdet es auf jeden Fall mitbekommen wie es bei mir weiter geht🤗 es ist hier gerade einiges im Umbruch. @Hope, hier war vor kurzem noch wer mit dem selben Problem. Sie hat die App neu installiert und dann ging es wohl wieder. 🍀🌈 

Danke dir Lady...es geht wieder...dann kann ich wieder foodporn betreiben mit Weintrauben 😅🤣😅 

Hauptsache du wirst hier wieder aktiver🥳🤗🍇 

Hey, wir alle haben mal eine Frust-/ keine Lust Phase🤮.... wenn du auf der Stelle trittst, dann Wechsel die Schuhe.... ich weiß von der Vielzahl deiner Schuhe! Vor ein paar Tagen, als ich Frust geschoben habe, durfte ich sie kennenlernen😉.. du findest den Tritt wieder, weitermachen und du wirst deine Erfolge wieder sehen. Denk an deine Ziele, zB Jakobsweg und verwirkliche sie! Viel Erfolg, dies schaffst du schon🍀 

@Tielewop, ich habe deine PN entdeckt und dir geantwortet:)