2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1604 kcal
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지방: 98.28g | 단백질: 35.31g | 탄수화물: 149.20g.
점심 식사: Вкуснотеево Сметана 20%, Фаршированный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Медовик. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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