2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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1957 kcal
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지방: 33.37g | 단백질: 236.68g | 탄수화물: 177.30g.
아침 식사: Клубника, Global Village Черника, Родна Стряхв Извара, On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Сухие Семена Чиа, Немский Овесени Ядки. 점심 식사: Куриное Филе, Голден Фиш Туна, Магнит Авокадо, Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры. 저녁 식사: Ведраре Извара, Hortex Черника, Клубника, Лидл Скир, Болгарский Перец, Помидоры, Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Хек, Банан. 간식/기타: Schar Corn Flakes, Lindt Excellence 99% Cacao, Ведраре Извара, Тыква, On Изолят. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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