Finding your feet in a new country can be challenging, lots of comfort eating at the moment.
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
|
635 kcal
|
지방: 27.80g | 단백질: 30.57g | 탄수화물: 64.91g.
아침 식사: Fried Egg , Mozzarella Cheese, Sliced Ham, Hellmann's Lite Mayonnaise, Brown Bread, Coffee. Second Breakfast: Bananas . 점심 식사: Hellmann's Lite Mayonnaise, Heinz Baked Beans, Brown and Wild Rice. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|