2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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947 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 63.18g | 탄수화물: 84.64g.
아침 식사: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками. 점심 식사: Макдоналдс Кетчуп, Хлеб Бородинский, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Волков Вырезка Свиная, Картошка Вареная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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