2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1145 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 97.70g.
아침 식사: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. 점심 식사: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вязанка Колбасное Изделие Вареное из Мяса Птицы, ВкусВилл Попкорн без Соли и Масла. 저녁 식사: Запеченный или Жареный Лосось. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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