2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1129 kcal
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지방: 39.08g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 136.95g.
아침 식사: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Хлеб, Омлет с Помидорами. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Хлеб, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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