2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 56.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1998 kcal
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지방: 77.78g | 단백질: 76.91g | 탄수화물: 247.64g.
아침 식사: Славянка Конфета Золотой Степ, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Вольск Сметана, Молочная Станция Творог 5%, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пиканта Закуска Закарпатская, Белый Хлеб. 저녁 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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