2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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1339 kcal
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지방: 72.31g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 105.32g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Колбаса Краковская, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 점심 식사: Хачапури ПП. 저녁 식사: Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Омлет с Молоком. 간식/기타: Груша, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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