2022년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
|
1234 kcal
|
지방: 43.46g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 166.52g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Овсяноблин. 점심 식사: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Рис Вареный, Курица с Шампиньонами, Капустный Салат, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". 저녁 식사: Курица с Шампиньонами, Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Карусель Салат из Свежей Капусты. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|