2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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807 kcal
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지방: 27.91g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 87.27g.
아침 식사: Granix Galletitas sin Sal, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. 점심 식사: Café con Leche, McDonald's Medialuna de Manteca. 저녁 식사: Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Milanesa de Pollo al Horno, Tortilla de Acelga, Batata. 간식/기타: Lasfor Almohaditas Rellenas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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