2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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1057 kcal
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지방: 28.02g | 단백질: 29.31g | 탄수화물: 171.61g.
아침 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 점심 식사: Bakmi Mewah Bakmi Sop Buntut. 저녁 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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