2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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676 kcal
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지방: 16.91g | 단백질: 34.40g | 탄수화물: 97.16g.
아침 식사: Pão Francês, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 점심 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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