2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
|
1355 kcal
|
지방: 62.19g | 단백질: 76.11g | 탄수화물: 120.24g.
아침 식사: Nektarinen, Nutella Nutella, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Kaufland Käse, Dinkelbrötchen, Frühstücksmüsli. 점심 식사: Nimm2 Lachgummi Millianer, Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Brezel Toffee. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|