2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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675 kcal
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지방: 18.25g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 89.00g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Chick-fil-A Breakfast Filet, Chick-fil-A Original Iced Coffee (Small), Kraft American Cheese Slice. 간식/기타: Built Bar Salted Caramel Chocolate. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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