2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1572 kcal
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지방: 75.20g | 단백질: 85.23g | 탄수화물: 143.60g.
아침 식사: Голубика, Простоквашино Молоко 1%, Добродия Геркулес. 점심 식사: Хлібні Технології М'які Тако, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Мукко Крем-Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Mlekovita Jogurt Natural Lactose Free, Смешанные Орехи, Голубика, Mlekovita Twaróg Hanusi. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Trapeza Кус-Кус, Сыр. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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