2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1277 kcal
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지방: 60.73g | 단백질: 70.25g | 탄수화물: 95.19g.
아침 식사: Кудесница Мука Рисовая, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 3,4%. 점심 식사: ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Макфа Гнезда. 저녁 식사: Умалат Сыр Сулугуни 45%. 간식/기타: Bombbar Coco Coconut, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, President Сыр Чечил Белый Соломка. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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