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🔥 genau 30. wow. musste weinen 🤷
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92.6 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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4535 kcal
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지방: 145.86g | 단백질: 132.23g | 탄수화물: 466.48g.
아침 식사: knusperone müsliriegel, Goldähren Wraps, Kraft Miracel Whip, Alpenmark Kasländer, Tomaten, Honig. 점심 식사: Whey Protein Coconut White Chocolate, Milch 1,5%. 저녁 식사: olivenöl, rewe couscous, reisessig, Tomatenmark, soja soße, rewe gemüsebrühe, mais, lauchzwiebel, paprika, Choceur Weiße Crisp. 간식/기타: Ravini Amaretto 21,5% Likör, Milfina Milch 1,5% Fett, Yellow Tail Shiraz, Monster Rehab, Cappuccino. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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