Motivated님의 저널, 2011년 06월 8일

6/8/11 144.6lb, 40.5%bf. Steak cobb salad, white wine, atkins peanut butter bar, multivitamin, coffee/half and half. GI upset last night. Going to first physical therapy appointment today.

65.6 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg. 남은양: 4.4 kg. 다이어트 실행도: 100%.

주 0.2 kg 감소하기

응원하기

Hope today's appt goes well. **as an aside, go easy on - or eliminate the Atkins Bars all together... as they are known stallers to a TON of people. You are on a roll downwards, and don't want to see it level off or stop over something so easily replaceable w/ natural whole foods. Sorry about the tummy upset, hope you feel better in that dept too! :)

2011년 06월 8일 작성이: jsfantome


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Motivated님의 체중기록

전체 내역보기

Motivated님의 저널, 2011년 06월 8일

댓글달기

Motivated님의 체중기록