2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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843 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 72.69g.
아침 식사: Egg, Eastmans Wafer Thin Cooked Ham, Aldi Greek Style Salad Cheese. 점심 식사: Basmati Rice (Cooked), Sainsbury's Seafood Sticks, Green Olives, Heinz Light Mayonnaise. 저녁 식사: McCain Original Oven Chips, Young's Large Haddock Fillet. 더보기
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