2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
|
794 kcal
|
지방: 33.64g | 단백질: 36.97g | 탄수화물: 94.08g.
아침 식사: Свежевыжатый Морковный Сок, Sokolow Gulasz Angielski, Cambozola Сыр с Плесенью, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, VICI Сельдь Филе в Масле, Картофель (с Кожурой). 저녁 식사: Чай, Богодуховский Мясокомбинат Язык Заливной, Алан Пасторма из Свинины, Нарезанная Ветчина. 간식/기타: Дыня. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|