2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1432 kcal
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지방: 66.90g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 155.31g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Saure Gurken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Räucherlachs, Bauernbrot. 저녁 식사: Pizza Salami, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Bauernbrot, Tzatziki, Grüne Oliven. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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