|
Сейчас на нервах, вчера кроме завтрака за день съела целую плитку шоколада (100 г), 2 яблока и 3 груши(
Думала отёк гарантирован. Но как ни странно на весах до еды было 49,8 😍
Хоть бы этот жирок не пришёл с опозданием 😅
|
55 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
|
1858 kcal
|
지방: 85.07g | 단백질: 135.56g | 탄수화물: 170.22g.
아침 식사: Киноа (Вареный), Семга Слабосоленая, Яичница, Хлеб Черный. 점심 식사: Галичина Творог Безлактозный, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Йогурт Безлактозный. 저녁 식사: Кешью, Груши, Красный или Кайенский Перец, Помидоры Черри, Инжир, Семга Слабосоленая, Super Food Хрустки, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
О Боже, какое 49 😂
Это я замечталась)
54,8 🙂
2022년 09월 21일 작성이: eliza.pl.ua
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|