2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1532 kcal
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지방: 73.55g | 단백질: 36.12g | 탄수화물: 139.57g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bofrost Bratkartoffeln, King's Crown Erbsen und Möhren , Ketchup, Mayonnaise, Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: Pommes Frites, Mayonnaise, Thermomix Apfelkuchen . 간식/기타: Sekt. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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