2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1535 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 217.14g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Arándanos Enteros , Brüggen Copos de Avena, Canela, Café, Hacendado Leche Entera. 점심 식사: DIA Ensalada Atún, Manzana Golden. 간식/기타: Hacendado Agua de Coco. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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