2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 56.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1454 kcal
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지방: 37.05g | 단백질: 71.36g | 탄수화물: 207.44g.
아침 식사: Amo Essere Biologico Preparazione di Fragole, Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Prosciutto Crudo, Pane Toscano, Philadelphia Benessere Protein, Uovo. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie. 저녁 식사: Parmigiano (in Pezzi), Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bresaola. 간식/기타: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Pesca, Kellogg's Coco Pops Risociok, Conad Miele Millefiori, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana, Mela, Pane Toscano, Mortadella. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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