2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 56.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1453 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 59.52g | 탄수화물: 189.24g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Caffè Macchiato, Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Philadelphia Benessere Protein, Tre Mulini Pan Carré. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Conad Gallette di Mais Biologiche, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagiolini Fini. 저녁 식사: Nonno Nanni Stracchino, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagiolini Fini. 간식/기타: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Plasmon Biscotto (1), Prugne, TUC Cracker , Gallette di Riso, Pecorino, Prosciutto Crudo, Conad Miele Millefiori, Banana, Mulino Bianco Cecille, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 더보기
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안정된 체중
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