Dilmii님의 저널, 2022년 09월 21일

92,72 kg
92.7 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 37.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
1667 kcal 지방: 65.66g | 단백질: 145.74g | 탄수화물: 127.44g.   아침 식사: Tre Valli Latte Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Valsoia Olio di Soia, Kellogg's Corn Flakes Originali, Montefelice Mozzarella, Roberto Essenza Tramezzino Integrale, Mareblu Tonno Vero Naturale, Melanzana. 저녁 식사: Aia Filetto di Trota Salmonata, Valsoia Olio di Soia. 간식/기타: Mandorle, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 더보기
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