|
Das motiviert 🥳
|
70 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
|
1442 kcal
|
지방: 114.77g | 단백질: 82.49g | 탄수화물: 12.18g.
아침 식사: Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Panifactum Low Carb Brot Fein, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Alsan Alsan-S, K-Classic Rohschinken Light. 점심 식사: Hofburger Ziegenkäse Natur, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli. 저녁 식사: Lidl Kalifornische Mandelkerne. 간식/기타: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Coca-Cola Zero Koffeinfrei. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
tiniestlittlehuman님의 체중기록
|