2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1953 kcal
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지방: 173.38g | 단백질: 71.15g | 탄수화물: 45.19g.
아침 식사: Ener Bio Kokosöl Nativ, Kaffee, Vitaquell Kokosöl, Kerrygold Butter. 점심 식사: Avocado, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Salatgurke, Maredo Zwiebeln, Olivenöl. 저녁 식사: Fairtrade Original Thailändisches Rotes Curry, Butter, Kokosöl, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Blumenkohl, Zucchini, Kokosmilch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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