2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1266 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 117.39g.
아침 식사: ООО Карамель Зефир без Добавления Сахара, Кофе, Сладкий Красный Перец, Яичница. 점심 식사: Булгур Обжаренный, Куриная Грудка под Соусом Бешамель. 저녁 식사: Medovarus Медовуха. 간식/기타: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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