2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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1316 kcal
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지방: 74.55g | 단백질: 72.12g | 탄수화물: 90.86g.
아침 식사: Геркулес Хлеб Зерновой, Каша овсяная, Navifood Арахисовая Паста. 점심 식사: Barilla Спагетти Отварные, Котлеты свиные. 저녁 식사: Restoria Азу из Индейки. 간식/기타: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 더보기
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주 3.4 kg 감소하기
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