2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
|
871 kcal
|
지방: 35.45g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 83.60g.
아침 식사: Pasta de Amendoim, Panqueca de Banana. 점심 식사: La Prima Hambúrguer , Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|