2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1508 kcal
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지방: 82.90g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 102.67g.
아침 식사: Полезные Продукты Сырники Творожные с Яблоком, Волжаночка Яйцо, Ашан Картофель Отварной, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Barilla Макароны Бантики. 저녁 식사: Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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