2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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894 kcal
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지방: 32.70g | 단백질: 34.10g | 탄수화물: 111.20g.
점심 식사: 瑞穗 蘋果牛奶 (400毫升), 7-11 茶葉蛋, 7-11 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治. 저녁 식사: 掬水軒 ㄋㄟㄋㄟ補給站, 統一 蜜豆奶(草莓). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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