2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1575 kcal
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지방: 61.29g | 단백질: 75.84g | 탄수화물: 175.51g.
아침 식사: Шармэль Зефир в Шоколаде, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ситно Батон Столовый. 점심 식사: Простоквашино Мороженое Пломбир Двухслойное, Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриная Печень, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 저녁 식사: Голден Яблоко , Магнит Слива, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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