2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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372 kcal
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지방: 8.08g | 단백질: 30.55g | 탄수화물: 42.89g.
아침 식사: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. 간식/기타: Yakult Yakult, Semangka. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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