2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1976 kcal
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지방: 42.39g | 단백질: 105.98g | 탄수화물: 288.14g.
아침 식사: Nescau Nescau com Leite, Pão na Chapa, Pão na Chapa. 점심 식사: Salada de Maionese, Urbano Feijão Carioca , Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Tang Refresco em Pó, Frango Assado, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Urbano Feijão Carioca , Salada de Maionese. 더보기
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