2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1801 kcal
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지방: 59.75g | 단백질: 88.55g | 탄수화물: 238.74g.
아침 식사: 全麥（100％）麵包, 水煮蛋, 蜂蜜, 母傳 原味優格, 百香果, 酪梨. 점심 식사: 香蕉, 排骨便當. 저녁 식사: 萬歲牌 椰棗核桃, 炒空心菜, 炒黃瓜, 透抽. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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