2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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1506 kcal
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지방: 46.46g | 단백질: 122.14g | 탄수화물: 148.66g.
아침 식사: Кохана Печиво Кукурудзяно-Апельсинове, Галичина Молоко Безлактозное, Своя Линия Мёд Разнотравье, Алан Балык Касло, Feel The Cheese Classic, Сильпо Булка Подовая Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake, Good Morning Granola Шоколад, Яблоко, Своя Линия Мёд Разнотравье, Селянське Ряжанка 4%, Яготинский Творог 5%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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