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Hoje retorno a minha reeducação alimentar! 💪🏻
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48.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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1356 kcal
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지방: 35.10g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 152.18g.
아침 식사: Polenghi Requeijão Light, Apti Mistura para Bolo de Banana Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce, Kicaldo Feijão Preto. 점심 식사: Prats Suco de Laranja Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Quatá Ricota Fresca, Ovo. 저녁 식사: Italac Leite Semidesnatado, União Açúcar Refinado, Santa Helena Paçoca. 간식/기타: União Açúcar Refinado. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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