2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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694 kcal
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지방: 23.46g | 단백질: 25.40g | 탄수화물: 93.82g.
아침 식사: San Marcos Leche Baja en Grasa, Mead Johnson Cal-C-Tose, McCormick Mostaza, McCormick Mayonesa (10g), Esmeralda Queso Menonita, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Baguette. 점심 식사: Baguette. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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