Rusca님의 저널, 2022년 09월 20일

2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.4 kg 지금까지 감소한: 13.6 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
448 kcal 지방: 9.37g | 단백질: 37.04g | 탄수화물: 53.50g.   아침 식사: Café, Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau. 점심 식사: Picanha Suina, Beterraba Cozida, Frango Desfiado, Legumes Cozidos. 더보기
1951 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.8 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Rusca님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유