2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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2177 kcal
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지방: 106.98g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 239.77g.
점심 식사: Getoastetes Weißbrot, Nudeln (Gekocht), Milbona Butterkäse, Pesto, Butter, Lidl Brezel. 저녁 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Nusskuchen, Olivenöl, Getoastetes Weißbrot, Eierkuchen, Eierkuchen, Nussbrot. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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