2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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903 kcal
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지방: 59.28g | 단백질: 60.31g | 탄수화물: 33.73g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Vinegar , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Radicchio , Arugula Lettuce, Olive Oil , Butterball Boneless Turkey Breast Roast. 저녁 식사: Safeway Turkey Meatloaf. 간식/기타: Olive Oil , Baked or Broiled Shrimp, Mann's Sunny Shores Broccolini, Radishes , Trader Joe's Free Range Chicken Broth . 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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