2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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1301 kcal
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지방: 47.03g | 단백질: 107.43g | 탄수화물: 29.99g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Kitu super creamer sweet cream, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Corned Beef, Prima Della Hickory Smoked Turkey Breast, Lewis Bake Shop Cinnamon Keto, 365 Asparagus Spears, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). 저녁 식사: Michelob Ultra Light Beer, Jose Cuervo Tequila. 더보기
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주 11.1 kg 감소하기
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