2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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955 kcal
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지방: 15.89g | 단백질: 39.81g | 탄수화물: 161.27g.
아침 식사: Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. 점심 식사: Madama Oliva Lupini Salati, Pesche, Pasta e Patate, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Despar Crackers Integrali Vital. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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