2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
|
1553 kcal
|
지방: 80.87g | 단백질: 32.77g | 탄수화물: 176.02g.
저녁 식사: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. 간식/기타: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Медовик. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|