|
picked up 8.4kg. time to lose it again. you can do it.
|
112 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
|
1575 kcal
|
지방: 66.60g | 단백질: 86.52g | 탄수화물: 137.80g.
아침 식사: Freshpak Rooibos. 점심 식사: Freshpak Rooibos, Freshpak Rooibos. 저녁 식사: Woolworths White Hotdog Rolls, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Nando's Sol Salada, Nando's Peri-Peri Wedges (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast. 간식/기타: Woolworths 100% Orange Juice, Truda Spookies. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|